Des années que winter is coming.
Que les Marcheurs Blancs nous envahissent.
Zombifiés par l’épidémie qui nous concerne tous.
L’épidémie de BURN-OUT.
(car oui cette page a été écrite AVANT l'invasion par le corona virus)
Mais heureusement, la Khaleesi lutte !
Après avoir traversé par 3 fois les flammes du burn-out,
elle s’en va chevauchant ses dragons pour porter son message de sensibilisAction !
Rejoins-moi, et ensemble formons une armée de Stress Fighters !
Il te suffit de remplir le formulaire ci-dessous, et c'est parti pour l'aventure !
(tu recevras tes accès par mail ainsi qu'un mail de bienvenue pour bien démarrer ta mission Game of Thrown)
Face au burn-out une seule solution : Game of Thrown !
Ce qui t'attend
- Apprends à reconnaître les marcheurs blancs : les âmes damnées dévastées par le burn-out
- Détecte si toi aussi tu es touché(e) par l'épidémie
- Déploie la résistance
- Combat l'ennemi ! Ta Mission: Game of Thrown !
- Regarde en face les flammes des dragons : apprends à reconnaître le stress chronique, ce dragon qui se mord la queue
- Traverse les flammes des dragons comme la Khaleesi !
- Deviens un Stress Fighter !
- Découvre TA Pierre de Dragon
- l'Arme secrète ULTIME pour échapper aux flammes qui te dévorent de l'intérieur
- "THOU SHALL NOT PASS !"
- Dompte les Dragons :
- Le Mot magique à maîtriser pour les calmer
- Les limites à poser pour pas se faire bouffer
- Les limites à SE poser pour pas se faire rattraper par surprise
- Concocte ta Potion de Stress-Défense, ton Elixir de PréservAction :
- Liste Tes ingrédients toxiques et bénéfiques
- Tel un alchimiste, apprends à ajuster les proportions pour trouver l'équilibre
- le Trône est en vue :
- Maîtrise l'art du Lâcher-Prise sur ton territoire
- Applique LA Formule du Game of Thrown
- Deviens un vrai Maître du Je(u) !
Je veux combattre les dragons et accéder au Trône de Fer !
Il te suffit de remplir le formulaire ci-dessous, et c'est parti pour l'aventure !
(tu recevras tes accès par mail ainsi qu'un mail de bienvenue pour bien démarrer ta mission Game of Thrown)
Le contenu en détails :
- Une formAction ludique en 6 épisodes
- Un livret de Maître du Je(u) personnalisé de 24 pages
- Une heure de vidéos, une par niveau
- Des fiches exos téléchargeables (oui, c'est une formation pratique)
- Le plein d'applicActions pour mettre ta stress-défense en pratique
- Le lien entre chaque outil et les dernières actus en neurosciences
- La possibilité de poser toutes tes questions dans le groupe privé des Maîtres du Je(u)
- L'accès aux derniers conseils de stress-défense dans la team des Stress Fighters
- Et tout ça accessible à vie et à ton rythme dans ton espace de formAction
Cette formation est pour toi si :
- Tu chevauches le territoire sans cesse, et ça t'épuise
- Tu es toujours surpris quand le clocher au loin annonce la fin de la journée
- Tu croules sous les responsabilités, comme sous des peaux de bêtes
- Tu es assailli(e) d'infos, de pensées, d'idées en permanence, comme des flèches enflammées
- Ton cerveau croule sous cette (sur)charge mentale permanente
- Tes nuits sont peuplées d'armées de Marcheurs Blancs
- Tu voudrais ralentir, oui, mais tu n'as pas le temps
- Tu n'as pas envie de passer une heure assis(e) au pied d'un arbre au bor d'une rivière...
- Tu recherches des outils de stress-défense simples, rapides, efficaces
- Tu es prêt(e) à ralentir, un peu, pour ne pas exploser en vol
- Mais tu ne sais pas par où commencer...
- Et les recettes toutes faites, ce n'est pas pour toi
OUI ! C'est tout MOI !
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ILS ONT REJOINT L'ARMEE DES STRESS FIGHTERS
Je suis en admiration devant la façon avec laquelle vous conduisez votre mission.
Votre savoir-faire est, pour moi, une source d’inpiration.
Avec mes remerciements
Christine
C'était topissime !
Un ensemble d'informations très précises, délivrées sous une forme hyper synthétique et imagée
- même moi qui n'ai pas encore visionné Game of thrown et qui ne suis pas geek du tout, j'ai tout compris parce que Sandra est très pédagogue-
Et ce que j'aime le plus chez Sandra, c'est son empathie, surtout vis-à-vis des personnes qui souffrent au travail !
Marie-Pierre
Merci pour tout ce contenu,
ça m’a permis de passer plus sereinement une semaine compliquée.
Marie
Un moment convivial, authentique et non dénué d'humour autour d'une maladie qui avance masquée
et nous ronge de l'intérieur d'autant plus que nous dénions souvent être atteints...
Heureusement, des techniques simples et efficaces existent si nous acceptons de jouer le jeu et de pratiquer ces routines sur la durée :
merci Sandra de diffuser généreusement ces pratiques !
Denis
Mme Bonheur. Continuez.
Vous êtes courageuse et certainement visionnaire.
Une grande dame sur un sujet où il faut oser et être authentique.
Qualités trop rares en développement.
Nathalie
Qui est la Khaleesi qui te guide dans ta quête ?
Sandra est l'auteure efferveSciente du blog EfferveScience.fr
A son compteur : 1 cerveau efferveScient, 2 tatouages, 3 burn-out
Sa mission ? La sensibilisAction pédagogeek au burn-out !
Après une trilogie de burn-out, on peut dire qu'elle maîtrise son sujet...
(Au secours ! Voilà que je parle de moi à la 3ème personne !)
Reprenons : après 5 années de sciences, j'ai développé un super-pouvoir : l'EfferveScience !
Ou comment allier ma particularité & mes deux passions : apprendre et partager .
Ce qui est devenu : Infuser & Diffuser, avec EfferveScience :-)
Au moment merveilleux de la naissance des MOOCs et autres cours en ligne, je suis devenue conceptrice e-learning en prévention santé. (oui, j'ai déjà conçu des supports sur le stress & le burn-out... les cordonniers toussa toussa...)
Et aujourd'hui, après avoir biiiiien étudié le stress, et biiiiien tiré les leçons de mes burn-out, je suis très heureuse de partager mes connaissances et mon expérience de stress-défense dans cette formAction pédagogeek !
Pour aller plus loin dans l'accompagnement et t'aider encore plus dans ta quête, j'ai même ajouté à ma panoplie d'outils de stress-défense le coaching en NeuroSciences Appliquées de David Lefrançois, pour te proposer des accompagnements personnalisés en mode V.I.P. ++ !
Que va-t-il se passer au prochain épisode ?
La Khaleesi répond à toutes tes questions
Combien de temps dure la formAction ?
Au total tu auras accès à environ 1 heure de vidéos,
en plus de ton livret de 24 pages.
Autant te dire que je ne suis pas là
pour te faire perdre ton temps... Mission : optimisAction !
Dans combien de temps vais-je recevoir l'accès à ma formAction ?
Dès réception du paiement tu recevras l'accès à l'ensemble du contenu de la formAction (les 6 épisodes et leurs vidéos et fiches exos). A suivre à ton rythme... enfin ne tarde pas trop: tu es ta priorité ;-)
Que vais-je recevoir ?
L'accès à la formAction "Mission Game of Throne" avec 6 épisodes et 7 vidéos (d'une durée totale d'une heure), le livret et les fiches exos à télécharger, et des compléments d'infos pour aller plus loin pour chaque module.
Comment rejoindre le groupe des Stress Fighters ?
Toutes les infos seront dans la formAction, et je reste à ta disposition pour toute question.
Tu auras accès à ma sélection d'articles de stress-défense et aux conseils collaborActifs de toute la team de Stress Fighters !
Si j'ai une recommandAction de stress-défense, puis-je l'envoyer ?
OUI ! Nous aimons les recommandActions : mission collaborAction !
N'hésite pas à partager des ressources & expériences en commentaire ou dans le groupe facebook des Stress Fighters !
D’ailleurs nous aimons également les témoignages clients :)
Si je ne suis pas satisfait(e), puis-je me faire rembourser ?
Etant donné que tu as directement accès à l'intégralité de la formation, il n'y a pas de remboursement possible. Mais je t'ai réservé un prix tout doux et très pédagogeek (parce que la vie, l'univers, et le reste... références références...).
Je préfèrerais payer en plusieurs fois, c'est possible ?
Le paiment en plusieurs fois n'est pas disponible sur cette formAction, que je propose à un prix tout doux (et pédagogeek) pour aider un maximum de Stress Fighters à devenir des Maîtres du Je(u).
Je suis trop fan de ta formAction, je veux la faire connaître !
C'est super sympa, merci !
N'hésite pas à partager cette page à tes amis, surtout si tu as l'impression qu'ils frôlent le burn-out... Merci pour eux !
Par contre partager des accès, c'est mal...
IMPORTANT : les images utilisées ici sont la propriété de HBO et sont uniquement utilisée à des fins d'illustration.
La formation n'est en aucun cas liée à la série "Games of Thrones", c'est une conception originale basée sur l'imagerie fantasy et dragons
sur des bases physiologie, coaching et stress-défense :-) Mission sensibilisAction !